2019年5月10日，西安市妇联组织的“家庭教育阳光云课堂”巡讲活动在柏树林街道办事处八楼举行，由陕西省妇联家庭教育指导中心专家团成员、西安市妇联家庭教育阳光云课堂讲师团专家陈静老师为在场群众做了一堂《如何与情绪更好的相处》专题讲座。

陈静老师通过一则小视频带领大家回想自己面对事情的情绪反应，进而由浅入深地讲解了情绪的特性，以及对情绪的不同处理方法所产生的结果，由此让大家认识到在亲子沟通中保持平和情绪的重要性。之后，陈老师为大家讲授了在教育孩子的过程中处理情绪的技巧，包括给情绪命名，量化情绪的严重程度，最后对情绪本身进行检讨，探讨情绪发生的原因，从而实现从感性反应回到理性处理的良好状态中。授课过程中，老师一再强调，所有的教育都是建立在爱的基础上，与孩子建立情感连接，才能保持与孩子的沟通，否则，孩子到了青春期之后会中断与家人的沟通，从而埋下隐患。

大家在讲座中都专心倾听，积极回应陈老师的问题，向陈老师诉说自己在孩子教育中的困惑；在听完讲座后豁然开朗，都期待着在亲子教育中应用老师讲的方法，提升亲子关系，实现对孩子的良好指引。